AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL – IMC – ÍNDICE DE MASSA CORPORAL
Carlos Alberto Marinheiro
Mestre em Bioengenharia pela EESC, IQSC e FMRP - Universidade de São Paulo - USP
Centro Universitário Claretiano, Batatais (SP), Brasil
e-mail: marinheiro@claretiano.edu.br
Introdução
Quando enfocamos a qualidade de vida e o despenho motor de um indivíduo, uma indicação do estado de saúde é a Composição Corporal (CC). Esta avaliação tem auxiliado no diagnóstico e mesmo na elaboração de intervenções nutricionais, bem como em programas de atividades físicas. Estabelecer um Método de Avaliação da Composição Corporal constitui um mecanismo importante para que haja um controle e um balanceamento entre alimentação e atividade física.
(Clique duas vezes para ampliar)
Metodologia
Embora a obesidade não se estabelece pelo simples aumento da massa corporal, mas também pela acentuada deposição de gordura no organismo de maneira generalizado ou localizada, a Organização Mundial de Saúde (OMS) define o quadro clínico característico da obesidade como sendo um Índice de Massa Corporal (IMC) igual ao peso (kg) dividido pela altura (m²) acima de 30 Kg/m². Para a mensuração da Composição Corporal existem vários outros métodos, tais como a razão cintura/quadril (RCQ), pelas dobras cutâneas, e também pela utilização de sofisticados aparelhos que utilizam processos físico-químicos, ou se imagens como a Ultra-sonografia, a Ressonância Magnética, a tomografia, e mesmo a densitometria.
Resultados
O aumento de casos de obesidade mundial está ocorrendo devido a uma redução na energia gasta no trabalho, bem como na realização de tarefas pessoais. Além dessa redução de atividades físicas no dia a dia, não houve compensação na atividade física realizada durante o lazer. Preocupada com essas tendências, a Associação Americana de Diabetes publicou em outubro de 2003 a nova definição para glicemia de jejum alterada (Impaired Fasting Glucose), ou seja, um estágio conhecido como “pré-diabetes”. O valor de glicose no sangue baixou de 110mg/dl para 100mg/dl.
Conclusões
Diante desse quadro, e por razões econômicas, enfocar as mensurações antropométricas como uma opção científica e válida para os meios acadêmicos, constitui uma forma prática e fácil de avaliar a Composição Corporal e mostrar que a constante monitoração desses valores pode evitar um aumento dos índices de morbidade e mortalidade, ocasionados pelo sobrepeso e pela obesidade.
Referências
BOUCHARD, C.; BLAIR, S.N. Introductory coments for the consensus on physical activity. Medicine & Science in Sports & Exercise. 31 (11 – Supplement): S498-S501, 1999.
CESAR, C. Alguns aspectos básicos para uma proposta de taxionomia no estudo da composição corporal, com pressupostos em cineantropometria. Rev. Bras. Med. Esporte. 6 (5): 1-6, 2000.
DÂMASO, A.; et al. Etiologia da Obesidade. Rio de Janeiro: Medsi, 2003.
GUEDES, D.P. Composição Corporal: Princípios Técnicas e Aplicações. 2.ed. Londrina: APEF, 1994.
GUEDES, D.P.; GUEDES, J.E.P. Controle do Peso Corporal. Londrina:Mediograf, 1998.
ROBERGS, R.A.; ROBERTS, S.O. Princípios Fundamentais de Fisiologia do Exercício para aptidão, desempenho e saúde. São Paulo: Phorte, 2002.
quarta-feira, 28 de novembro de 2007
AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL - IMC
Assinar:
Postar comentários (Atom)
8 comentários:
Olhos abertos de espanto
A esperança renovada
Há um novo ano que anuncia
Os passos da felicidade na sua chegada
E porque gosto de ti
Companheira de viagem
Que a minha companhia
Não seja uma miragem
E porque tocaste o profeta
Com a delicadeza da tua terna mão
No abrir das minhas portas
Ilumino teu coração
Um mágico 2008
Um beijo de luz
Acabo de criar um blog sobre saúde com o intuito de informar a pupolação internauta sobre aspectos que possam ajudar de alguma forma a melhora da saude, segue o endereço abaixo:
http://saudeeoqinteressa.blogspot.com/
Gostaria de firmar parceira com seu blog, colocando um link para sua pagina no meu blog e você colocando um link do meu blog em sua pagina.
Aguardo resposta e agradeço a atenção desde ja,
Aproveito a oportunidade para desejar um Feliz e Próspero 2010.
Um abraço,
Jorge
http://mastersuno.blogspot.com
http://biometrio.blogspot.com
http://konektigi.blogspot.com
http://drbachflower.blogspot.com
http://purgly.blogspot.com
http://xeesm.com/JorgePurgly
COM RELAÇÃO AO TEXTO DE MARINHO 2009 "AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL - IMC" É SABIDO QUE O IMC NÃO AVALIA A COMPOSIÇÃO CORPORAL COMO COLOCA O AUTOR DO TEXTO, POIS O IMC NÃO CONSIDERA E TÃO POUCO REFLETE A COMPOSIÇÃO CORPORAL DO SUJEITO; ELE NÃO É CAPAZ DE FORNCESR INFORMAÇÕES RELACIONADAS COM A COMPOSIÇÃO CORPORAL!! CONTUDO, APESAR DO IMC NÃO FORNECER INFORMAÇÕES RELACIONADAS COM A QUANTIDADE E DISTRIBUIÇÃO DE GORDURA, ELE É IMPORTANTE NA AVALIAÇÃO DO RISCO DE MORTALIDADE DESDE QUE ASSOCIADO A OUTROS METODOS.
интерне казино [url=http://cicahyqiugloscoun.narod.ru/page42.html]Онлайн Покер Бесплатно Без Регистрации Для Навечно 2012[/url] онлайн казино новоматик [url=http://cicahyqiugloscoun.narod.ru/page1239.html]Лучшие Онлайн Игровые Автоматы[/url] играть казино автоматы онлайн обезьянки [url=http://cicahyqiugloscoun.narod.ru/page1155.html]Азартные Игры Онлайн Бесплатно Шарики[/url] интернет казино рулетка играть бесплатно 777 [url=http://cicahyqiugloscoun.narod.ru/page1344.html]Онлайн Казино Европа[/url] , а также казино лас вегас пловдив
gay phone dating allentown pa http://loveepicentre.com/testimonials/ legal dating age in connecticut
2010 latest free asian dating site [url=http://loveepicentre.com/contact/]online dating sk[/url] dating service for men
dating length divorce [url=http://loveepicentre.com/faq/]on line dating mistakes[/url] dating and marriage sites [url=http://loveepicentre.com/user/midnightstar/]midnightstar[/url] marital separation and dating
filipino dating websites reviews http://loveepicentre.com/map/ 100 free nyc dating
fraskilt dating [url=http://loveepicentre.com/testimonials/]rodthebod72 dating sacramento[/url] good australian dating site
indian dating web site [url=http://loveepicentre.com/taketour/]missed signals and friendship to dating[/url] dating online chicago dating [url=http://loveepicentre.com/user/vimal/]vimal[/url] criss angel dating veronica
daniel johns dating http://loveepicentre.com/articles/ free internet dating site dating single
2nd base in dating [url=http://loveepicentre.com/contact/]are lee dewyze and crystal dating[/url] free dating sites online in australia
100 free adult online dating [url=http://loveepicentre.com]free local adult personals dating single[/url] netherland bbw singles dating [url=http://loveepicentre.com/user/ziasabiha/]ziasabiha[/url] bob ryan dating
Postar um comentário